В современном мире искусственного интеллекта и нейронных сетей правильное формирование запросов, или промптов, становится ключевым аспектом эффективного взаимодействия с моделями, такими как ChatGPT. Правильный промпт дает максимально точно и полно получить желаемый результат от модели. В этой статье узнаем основные элементы, которые составляют идеальный промпт, а также приведем пример для наглядности.
Структура и формулировка:
Введение: краткое описание важности питания для спортсменов и его влияние на результаты и восстановление.
Основная часть:
- Макро- и микронутриенты: разбор основных макронутриентов (белки, жиры, углеводы) и микронутриентов (витамины, минералы) с примерами продуктов.
- Гидратация: значение воды в рационе спортсмена, рекомендации по потреблению жидкости.
- Время приема пищи: оптимальные периоды для потребления пищи до и после тренировок.
- Специфические потребности разных видов спорта: особенности питания для силовых видов спорта, выносливостных и командных видов.
Заключение: обобщение ключевых моментов и рекомендации по составлению рациона для спортсменов.
Ограничения и требования: объем статьи — 3000-3500 слов. Стиль — научно-популярный, понятный для широкой аудитории, но с использованием проверенных научных источников. Текст должен быть доступным, но включать точные данные и термины.
Примеры и уточнения:
- В разделе о макронутриентах приведите примеры продуктов, таких как куриная грудка, авокадо и овсянка, богатых белками, жирами и углеводами соответственно.
- В разделе о гидратации укажите оптимальные объемы потребляемой жидкости, например, 2-3 литра воды в день, с увеличением при интенсивных тренировках.
- Для раздела о времени приема пищи включите рекомендации по потреблению белков и углеводов за 30-60 минут до тренировки и в течение 2 часов после неё.
Тон и стиль: Стиль должен быть дружелюбным и доступным, избегая чрезмерно сложных терминов. Однако научные термины и данные должны быть представлены точно и корректно. Используйте примеры из реальной жизни, чтобы сделать материал более интересным и легко воспринимаемым.
Пример идеального промпта
Вот пример, который включает все вышеперечисленные элементы:
Контекст и цель запроса: мне нужно создать статью для блога о важности правильного питания для спортсменов. Статья должна быть информативной, основанной на научных данных, и включать конкретные рекомендации.
Ключевые слова и фразы: правильное питание, спортсмены, спортивное питание, научные данные, рекомендации, здоровье, диета, тренировки.
Примеры структурированных промтов
Пример 1: написание статьи
Промт: «Напиши статью на тему ‘Преимущества использования возобновляемых источников энергии’. Статья должна включать введение, три раздела (экономические преимущества, экологические преимущества, технологические преимущества) и заключение. Используй деловой стиль.»
Результат: нейросеть создаст структурированную статью с четко обозначенными разделами, соответствующую указанному тону и стилю.
Пример 2: создание описания продукта
Промт: «Напиши описание для нового смартфона. Описание должно включать основные характеристики (экран, камера, батарея, процессор), уникальные функции и преимущества использования. Тон — дружелюбный и информативный.»
Результат: нейросеть создаст привлекательное и информативное описание продукта, соответствующее заданным параметрам.
Пример 3: Генерация контента для социальных сетей
Промт: «Напиши пост для Instagram* о запуске нового фитнес-приложения. Включи описание основных функций приложения, преимущества для пользователей и призыв к действию скачать приложение. Тон — мотивационный и энергичный.»
Результат: нейросеть создаст пост, который привлекает внимание, мотивирует и побуждает пользователей к действию.
Примеры ошибок и как их избежать
Ошибка 1: слишком общий промт
Промт: «Напиши что-нибудь о науке.»
Проблема: нейросеть не понимает, на какую конкретную тему вы хотите получить текст, и результат может быть слишком обширным или не соответствовать вашим ожиданиям.
Как исправить: «Напиши статью о последних достижениях в области квантовой физики, включая их потенциальные приложения в повседневной жизни.»
Ошибка 2: недостаток контекста
Промт: «Объясни теорию относительности.»
Проблема: нейросеть может не знать, какой уровень знаний у вашей аудитории и как подробно объяснять тему.
Как исправить: «Объясни теорию относительности для школьников старших классов, используя простые примеры и избегая сложной терминологии.»
Заключение
Создание идеального промпта требует внимания к деталям и понимания структуры запроса. Четко определенные контекст и цель, правильное использование ключевых слов, логичная структура и формулировка, а также приведение примеров и уточнений помогут модели ChatGPT давать точные и полезные ответы. Следуя этим рекомендациям, можно значительно улучшить качество взаимодействия с нейросетями и получить максимально релевантные результаты.
*Facebook и Instagram принадлежит компании Meta — признана правительством РФ экстремистской организацией.
