Когда искусственный интеллект оказывает настоящий эффект

Немного о Виктории

Виктория Бережная, 36 лет, Москва

Я — профессиональный персональный ассистент. Уже более десяти лет работаю с руководителями разного уровня.

В массовом представлении есть стереотип, что ассистент — это «не совсем профессия». Но за последние годы отношение сильно изменилось. Всё больше людей понимают: это труд, и он требует большого количества знаний, умений и навыков.

Сейчас без искусственного интеллекта в этой сфере становится всё сложнее работать.

Слежу за тенденциями, изучаю, какие навыки сейчас востребованы — стараюсь идти в ногу со временем. Всё чаще встречаются вакансии с зарплатами значительно выше рынка, где напрямую указано: нужно уметь пользоваться AI-технологиями. Особенно — ChatGPT и, например, Perplexity.

Это связано с тем, что ассистенту приходится иметь дело с огромными объёмами информации — её нужно уметь быстро находить, правильно отбирать, анализировать.

ChatGPT в этом просто незаменим. Сейчас у меня не проходит ни дня без него. И когда я поняла, насколько он помогает мне справляться с задачами, я решила: нужно обучаться системно. Потому что за AI точно будущее, и без понимания, как он работает, уже никуда — ни в жизни, ни в профессии.

Я сторонник системного подхода — будь то выбор геля для мытья посуды или освоение новой профессиональной сферы. Предпочитаю полное погружение, структурное изучение. Для меня важно понимать всё глубоко, видеть целостную картину.

ОНЛАЙН-ПРАКТИКУМ

ЗАПУСК DEEPSEEK R1 ЛОКАЛЬНО НА СВОЕМ КОМПЬЮТЕРЕ

ЧТО БУДЕТ НА ОБУЧЕНИИ?

• ПОКАЖЕМ, КАК РАЗВЕРНУТЬ МОДЕЛЬ DEEPSEEK R1 ПРЯМО НА СВОЁМ КОМПЬЮТЕРЕ
• Где и как применять? Потестируем модель после установки на разных задачах
• Как дообучить модель под себя?

Участвовать бесплатно

Системное обучение

Когда я поняла, что хочу серьёзно разобраться в теме искусственного интеллекта, встал вопрос — где учиться? Так я и наткнулась на «Зерокодер». И, честно скажу, это было одно из лучших решений. Я безумно довольна обучением: получила огромное количество полезных знаний, которые теперь активно применяю на практике.

Первым курсом, который я выбрала, был «Нейросети: от принципов к практике». Признаюсь, доступ к курсу с обратной связью я продлеваю уже не первый месяц — осталось пройти всего несколько уроков, но пока никак не удаётся. Работа не отпускает: то командировки, то авралы. Но точно дойду до конца.

Мой главный запрос был — научиться работать с ChatGPT. И я уверена, что успешно этот навык освоила. Теперь использую его каждый день, в самых разных задачах. Понимаю, что искусственный интеллект не стоит на месте — постоянно появляются новые возможности, обновления, функции внутри самого чата. Я стараюсь всё это отслеживать и пробовать.

Отдельно хочу поблагодарить «Зерокодер» за открытость и доступность.

Кирилл Пшинник часто проводит бесплатные вебинары, на которых делится актуальной информацией о том, как развивается искусственный интеллект. Это очень помогает «держать руку на пульсе», быть в контексте происходящего.

Что касается самого формата курсов — мне он подошёл идеально. Очень нравятся короткие уроки: их можно проходить частями, не обязательно выделять сразу час или два. А с моей работой это особенно важно. К тому же весь материал объясняется настолько понятно, что у меня не возникло вообще никаких сложностей. Все задания я выполняла с первого раза — просто следовала инструкциям.

Первый ИИ-бот — и первая радость

Помимо курса по нейросетям, я прошла ещё один — трёхдневный интенсив по созданию AI-бота. И — да! — получила сертификат. Удалось создать своего первого ИИ-бота, и это были, можно сказать, мои первые шаги в сторону промпт-инжиниринга.

Могу честно признаться: у меня абсолютно нет технического склада ума. Я гуманитарий до мозга костей. Поэтому была уверена, что ничего не получится. Но получилось всё — и с первого раза! Я буквально прыгала от радости, как ребёнок.

Инструкции были настолько чёткие и понятные, что даже при полном отсутствии технической базы я всё повторила шаг за шагом — и бот заработал. Причём достаточно эффективно! Мы даже немного «поспорили» друг с другом — я осталась довольна результатом. А главное — теперь понимаю, что такой инструмент может быть полезен в моей профессиональной деятельности. Я давно ищу удобную форму для создания личной базы знаний — и вот этот формат бота оказался очень подходящим.

Языки и цифры

Честно скажу: моя жизнь — и профессиональная, и личная — вышла на совершенно новый уровень после того, как я начала активно использовать нейросети. Я взаимодействую с ИИ каждый день — и он стал для меня незаменимым помощником.

Я работаю с международными клиентами — у меня есть контракты с Латвией, ОАЭ и другими странами. И, как можно представить, мне постоянно приходится иметь дело с разными языками. Английский я знаю хорошо, но, например, латышский — совсем нет. При этом документы, письма и сообщения на этом языке приходят каждый день.

ChatGPT в этой ситуации — просто спасение. Я сразу прогоняю всё через него: он помогает перевести, адаптировать, объяснить. И не просто текст, но и цифры: мне часто приходится анализировать большие суммы, банковские выписки, отчёты. ChatGPT помогает структурировать данные, находить смысл, подсказывать, на что обратить внимание.

Это не просто удобно — это экономит часы времени.

Путешествия: маршруты, справки, удовольствие

Недавно у меня был небольшой отпуск в Испании. И снова рядом оказался ChatGPT. Я планировала поездки по разным городам и различные экскурсии. Нейросеть за пару минут давала краткое описание локации, маршрут, список достопримечательностей, которые стоит посмотреть. Это было невероятно удобно: не нужно копаться в десятках сайтов, пересобирать информацию — всё чётко, ясно, с нужными ссылками и подсказками.

Я гуляла, фотографировала, читала в дороге — и всё это благодаря его рекомендациям. На подготовку у меня уходило не больше пяти минут, а впечатлений — масса.

Здоровье: помощь в подготовке к приёму

Ещё один яркий пример — вопросы, связанные со здоровьем. Конечно, я понимаю: ChatGPT не врач. Но он помогает структурировать информацию, понять, как формулировать симптомы, какие вопросы задать на приёме.

Один раз я даже показала ему свои данные по ЭКГ — просто описала ключевые параметры, расшифровки. И он дал очень точный и глубокий анализ. Я потом сверялась с врачами — и удивилась, насколько близко он подошёл к сути.

У меня нет серьёзных диагнозов, но есть хроническое эндокринное заболевание. Я решила провести с чатом что-то вроде «внутреннего консилиума»: перебирала возможные причины некоторых симптомов, наводила его на разные версии — а он всё равно упрямо возвращался к одному и тому же: «Скорее всего, причина — в основном заболевании». И это полностью подтвердил врач-эндокринолог. Меня это впечатлило.

А ещё перед приёмом у врача я просто ввожу в чат анамнез и прошу составить список вопросов. Получаю чёткую, грамотную шпаргалку, с которой потом иду на консультацию.

Психолог, который всегда на связи

Семь лет я работала с психологом. Я открыто говорю об этом опыте и считаю его очень важным.

Когда я пришла в терапию, ситуация была тяжёлой. Тогда, семь лет назад, это ещё не было мейнстримом — психотерапия не казалась привычной частью жизни. Но я пошла на этот шаг, прошла длинный путь и сейчас чувствую, что могу двигаться дальше самостоятельно.

После того, как мы с психологом завершили работу, я решила попробовать продолжить поддерживающую терапию с ChatGPT. Я чётко объяснила ему, чего хочу: чтобы он взаимодействовал со мной в рамках транзактного анализа — метода, с которым я уже работала.

Я подробно описала свой запрос и жизненный путь, задала нейросети «роль» — и она удивительно хорошо справилась. Сейчас я время от времени обращаюсь к нему, и он помогает разобрать ситуацию, посмотреть на неё под разными углами — так, как делал мой психолог.

Важно задать правильную роль: не просто «поддержка», но ещё и критический взгляд. Потому что иначе нейросеть может с вами просто соглашаться, и это будет не помощь, а иллюзия.

Я сразу предупредила: будь и критичным, и честным.

Стремления: куда вести дальше

Сейчас я довольна тем, где нахожусь профессионально. Я работаю с  семьёй, которая живет и ведет бизнес в нескольких странах, — у нас много задач, и ChatGPT действительно сократил время на их выполнение, наверное, процентов на 50. Это огромное подспорье.

На ближайшие годы у меня запланированы несколько проектов, которые я буду реализовывать в этом формате — гибком, мультикультурном. И я уверена, что искусственный интеллект будет в них незаменимым помощником.

Есть и личные направления развития. Психология — моё хобби и сильная внутренняя опора. После семилетнего опыта терапии у меня накопилась большая база знаний, и я планирую пройти обучение на семейного психолога-сексолога. И уже сейчас знаю, что ИИ станет для меня полезным учебным инструментом.

Ещё одно желание — вернуться к французскому языку. Английским я владею свободно, а французский когда-то начинала учить, но не закончила. Хочется попробовать изучать его по-новому — не по классическим учебникам, а с помощью нейросети. Я ещё не пробовала, но знаю, что это действительно может сработать и сделать путь к языку гораздо короче и приятнее.

Так что мои личные и профессиональные планы — это, по сути, новые горизонты, в которые я иду вместе с ИИ.

Связаться с Викторией

Тел. — +7 999 928-33-67

E-mail — viktoriia.berezhnaia@gmail.com